Тиждень психології триває…
Сьогодні, у четвертий день, «Психологічний експрес» доповнився вагоном “АнтиСтрес”. Практичний психолог Тетяна ТУЗКО запросила педагогічних працівників до “подорожі”, під час якої запропонувала взяти участь у тренінгу «Релакс-тайм». Присутні за допомогою арт-терапевтичних технік мали змогу знизити рівень стресу та покращити емоційний стан. А наприкінці – обмінялися враженнями від заходу.
Отже, тренінг є надзвичайно важливим для для власного психічного здоров’я та балансу в умовах сучасного життя.